Daun kelor yang dijuluki superfood punya banyak manfaat kesehatan. Salah satunya untuk daya tahan tubuhh.
Orang kuno zaman dahulu menganggap bahwa daun kelor ini bisa menghilangkan kesaktian seseorang. Terlepas dari mitos tersebut, daun kelor ini lebih banyak manfaat bagi kesehatan.
Apalagi di masa sekarang ini, semua orang memang sedang memerlukan nutrisi yang bisa menjaga sistem imunitas tubuh. Daun yang memiliki nama latin Moringa oleifera ini bisa dijadikan suplemen untuk meningkatkan imunitas tubuh. Kamu bisa mengetahui seluruh manfaat daun kelor berikut ini.
Memiliki antioksidan dalam kadar tinggi
Setiap hari tubuh memerlukan kandungan antioksidan untuk menangkal radikal bebas. Radikal bebas ini jika dibiarkan saja bisa menyebabkan berbagai macam penyakit yang serius. Jadi tidak hanya berupa sakit kanker, melainkan juga diabetes melitus dan juga penyakit jantung.
Moringa oleifera dikenal sebagai daun yang memiliki antioksidan dalam kadar tinggi. Daripada makan dalam versi suplemen, kamu bisa mencoba untuk membuat sayur daun kelor. Sayur daun kelor ini dimasak dengan bumbu sayur bening.
