Manfaat konsumsi smoothies untuk kesehatan tubuh

- Selasa, 5 Januari 2021 | 11:00 WIB
133952562_3687674371255565_1359668620325749326_n
133952562_3687674371255565_1359668620325749326_n




Smoothies adalah makanan dengan kandungan gizi yang lengkap. Lazimnya di dalamnya terdapat multi-vitamin, termasuk vitamin C yang dapat meningkatkan kekebalan tubuh.





Membersihkan sistem pencernaan





Setiap smoothies mengandung serat dalam kadar tinggi. Serat itu tidak bisa dicerna oleh sistem pencernaan dan bisa berguna untuk melancarkan proses pembuangan kotoran di sistem pencernaan.





Orang yang senang memakan buah-buahan, biasanya memiliki sistem pencernaan yang lebih bersih.





Ini bisa berdampak langsung pada kesehatan tubuh, termasuk bisa membuat tubuh menjadi awet muda.





Sistem pencernaan yang bersih identik dengan proses pembuangan racun yang ada dalam tubuh lancar.

Halaman:

Editor: Administrator

Tags

Terkini

Pisang aroma, camilan enak dan simpel buat temen ngopi

Sabtu, 18 September 2021 | 08:00 WIB

Menguak berbagai pro kontra pada semangkuk swike nikmat

Sabtu, 18 September 2021 | 06:00 WIB

Terpopuler

X